リカバリーウェアは本当に効果ある？仕組みと選び方、人気の医療機器ウェアも解説
最近「リカバリーウェア」「疲労回復パジャマ」といった言葉をよく耳にするようになりましたが、「本当に効果があるの？」「普通のパジャマと何が違うの？」と気になっている人も多いはずです。
リカバリーウェアは、血行促進や疲労回復をサポートしてくれる機能性ウェアで、仕事や家事で疲れが溜まりやすい現代人の睡眠環境を整えるための新しい選択肢になっています。
この記事では、リカバリーウェアの仕組みやメリット、選び方のポイントをわかりやすく解説しつつ、一般医療機器として届け出されたマイまくら「疲労回復リカバリーウェア」の特徴も紹介します。 日々の生活を少しでもラクに、快適にしたい人はぜひ参考にしてみてください。
リカバリーウェアとは？基本の仕組みと特徴
リカバリーウェアとは、着ているあいだの血行促進や疲労回復をサポートすることを目的に設計された機能性ウェアで、多くは就寝時に着用するパジャマタイプやルームウェアタイプが中心です。
一般的なパジャマとの大きな違いは「素材」と「設計」にあり、体から出る熱を利用して遠赤外線を輻射させる特殊繊維や、体を締め付けず寝返りを妨げにくいパターンが採用されています。
例えば、眠りの専門店マイまくらが開発したリカバリーウェアでは、自身の体温による遠赤外線を効率よく輻射する特殊繊維「BURN FLAME（バーンフレイム）」が使用されており、これによって血行促進作用が期待できるようになっています。
この血行促進によって、筋肉のハリやコリの軽減、疲労感の緩和などがサポートされ、健康的な毎日を支えるインナーとして位置づけられているのが特徴です。
リカバリーウェアで期待できる効果とメリット
リカバリーウェアで特に期待されているのが、血行促進による筋肉のハリやコリの軽減、そして疲労回復のサポートです。
血流が良くなることで、筋肉にたまった老廃物が排出されやすくなり、結果として肩こり・腰の重だるさ・脚の疲れなどが和らぎやすくなるとされています。
また、リカバリーウェアは就寝時の快適さを重視して作られているため、ストレッチ性に優れた生地や締め付けの少ないシルエットを採用し、寝返りがしやすいようなリラックス形状になっています。
これにより、睡眠中の体の動きを妨げにくく、結果として深い眠りにつながりやすくなる点も大きなメリットと言えます。
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失敗しないリカバリーウェアの選び方
リカバリーウェアを選ぶ際は、まず「どのような仕組みで疲労回復をサポートしているか」を確認することが重要です。
遠赤外線を利用した特殊繊維を使っているのか、コンプレッションのような圧力でサポートするタイプなのかなど、仕組みを理解することで自分に合ったタイプを選びやすくなります。
次にチェックしたいのが「医療機器として届け出されているかどうか」で、マイまくらのリカバリーウェアのように一般医療機器として厚生労働省に届け出されている商品は、血行促進や疲労回復、肩こりや腰痛の軽減といった効果が認められたウェアです。
さらに、毎日着るものだからこそ、自分の体型や寝る時の姿勢に合ったサイズ感、締め付け具合、オールシーズン着やすい素材かどうかもあわせて確認しておくと安心です。
マイまくら「疲労回復リカバリーウェア」の特徴と魅力
眠りの専門店として120年以上の歴史を持ち、全国で店舗展開するマイまくらが開発した「疲労回復リカバリーウェア」は、寝ている間の疲労回復を目的とした一般医療機器届出済みのリカバリーウェアです。
自らの体温による遠赤外線を輻射させる特殊繊維「BURN FLAME」を採用し、血行促進によって筋肉のハリ・コリの軽減や疲労回復、筋肉の疲れの軽減が期待できます。
このウェアは、快適な眠りに特化したパターン設計がされており、ストレッチ性が高く締め付けを抑えながらも可動域を広く確保することで、寝返りを妨げにくいリラックス形状になっています。
一般医療機器として「肩こり・腰痛の軽減」「疲労回復」が認められている点に加え、Amazonではルームウェア部門、Makuakeではファッション総合部門でランキング1位を獲得するなど、ユーザーからの支持も高く、健康意識の高い30〜60代の男女やプレゼント用途にも選ばれています。
毎日のパジャマをこのリカバリーウェアに置き換えるだけで、自宅にいながら手軽に“ながらケア”ができるのが大きな魅力です。
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リカバリーウェアの上手な使い方と注意点
リカバリーウェアの効果をしっかり引き出すためには、就寝時などリラックスしている時間帯に継続して着用することがポイントです。
特に、仕事や家事で疲れがたまりやすい日ほど、帰宅後のリラックスタイムから寝るまでの時間も含めて着用することで、血行促進や疲労回復をより長くサポートできます。
一方で、湿疹やかぶれ、傷口など皮膚に異常がある場合は使用を避ける必要があり、着用中にかゆみやかぶれなどの異常を感じた場合は速やかに使用を中止することが推奨されています。
また、色落ちや色移りを防ぐために他の衣類と分けて洗濯する、蛍光漂白剤入り洗剤やタンブラー乾燥を避けるなど、取扱説明書に沿ったケアを行うことも長く快適に使うための大切なポイントです。
まとめ
リカバリーウェアは、血行促進や疲労回復をサポートしながら睡眠環境を整えることで、忙しい毎日の中でも「家でできるセルフケア」の選択肢を増やしてくれるアイテムです。
とくに、一般医療機器として届け出されているタイプであれば、肩こりや腰のつらさ、筋肉のハリやコリに悩む人にとって、就寝時に無理なく取り入れられるケアとして心強い存在になります。
なかでも、マイまくらの「疲労回復リカバリーウェア」は、専門店ならではの睡眠設計と特殊繊維による遠赤外線効果を組み合わせることで、快適な着心地と疲労回復サポートを両立した一般医療機器ウェアとして注目されています。
普段のパジャマを見直し、日々の疲れを少しでも軽くしたいと感じているなら、一度リカバリーウェアを試して、自分のライフスタイルや体調との相性を確かめてみる価値は十分にあるでしょう。
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